Nu är jag på väg mot mitt första träningspass på Nautilus på typ 6 år!!! Jag har en känsla av att jag kommer ha en gryyyym träningsvärk senare idag :). Jag har bokat tid med en instruktör som ska jag ge mig tips på de bästa övningarna för att uppnå mitt mål. Starten går idag och mitt mål är att minska 6 kilo i vikt och återigen med lätthet komma i mina kläder i storlek 38. Min bästa motivation är denna: Jag plockade igår fram 10 av mina favorit-plagg som jag inte längre kommer i. Jag har hängt upp dem som en liten påminnelse om vad jag jobbar för. Jag kommer må så bra den dagen jag kommer i dem igen..... Fortsättning följer!!
Lycka till :)
SvaraRaderaKram <3
Kör hårt!
SvaraRaderaHoppas på att du skriver hur det gick sen. (Eftersom simhallen ligger där också kan det ibland vara skönt att sträcka ut kroppen i bassängen!)
Gud vad roligt, hur gick det på passet?? vi får puscha varandra till detta jag har 5kg men vill ner 8 till slut helst. Ska ner och köra mitt pass snart... berätta gärna vad du tyckte=) kramiz
SvaraRaderaHej Lina & Jessie! Det gick jättebra. Min instruktör la upp ett riktigt KILLER-program men jäklar vad härligt det är när varje muskel i kroppen värker... Ljuvliga träningsvärk <3. Jag är så laddad och tänket köra tre pass i veckan!! Kram på er!!!
SvaraRaderaVisst är det härligt med träningsvärk! Jag får dock vila denna vecka, feber o halsont, men sen är det att köra igen. Kroppen o själen mår så bra efter ett pass o det är så härligt när man känner att "jag måste träna". Jag ÄLSKAR den känslan! Lycka till Linda! You go girl!
SvaraRaderaOj va duktig du är som går till gym! Jag jobbar själv hemma med hunden som träningskompis på joggingturerna, han är inte så duktig på armhävningar men är lika glad ändå. :)
SvaraRaderaSjälv har jag bestämt mig för att komma i mina favorit jeans och en klänning jag gillar. Skulle vara sjukt kul att kunna vara snygg till nyår iaf. Har Satt det som mål iaf. Fast det hade varit kul att vara snygg till jul också men man ska nog vara lite realistisk.
åh, lycka till! :)
SvaraRadera